預(yù)防骨質(zhì)疏松藥物有哪些

      預(yù)防骨質(zhì)疏松的藥物，首先建議你要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣和維生素D3，平常多吃一些新鮮的蔬菜，水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意保持作息的規(guī)律，不要吃生冷油膩的食物。

      預(yù)防骨質(zhì)疏松的藥物，主要是鈣制劑，通過補(bǔ)鈣可以促進(jìn)骨吸收和骨代謝的平衡，常用的鈣制劑包括：氯化鈣，葡萄糖酸鈣，鈣爾奇，服用鈣制劑，建議睡前服用1次，有助于吸收。

      骨質(zhì)疏松預(yù)防的藥物有很多，最常見的藥物是鈣和維生素D，只需要補(bǔ)充生理的需要量就可以。中國人曬太陽的習(xí)慣相對外國人來說可能會少一些，維生素D建議每天服用。有部分病人會擔(dān)心補(bǔ)充鈣、維生素會不會產(chǎn)生副作用，補(bǔ)充生理劑量的范圍對機(jī)體的影響非常少。
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