血管炎也就是脈管炎,發(fā)病原因可能與吸煙有關系,也可能與長期居住寒冷潮濕的環(huán)境有關系,也可能與免疫性疾病有關系。要預防脈管炎的發(fā)生建議,生活中可以調養(yǎng)。按時作息,多做有氧運動,增強體育鍛煉,提高機體免疫力。多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果,西紅柿等含維生素c高的水果和蔬菜。少食辛辣等刺激性食物,避免接觸寒冷潮濕的環(huán)境,注意局部保暖等。建議先要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,不要熬夜,飲食健康,適當?shù)倪M行鍛煉,科學飲食,合理搭配,營養(yǎng)均衡。提高自身的免疫功能,增強抵抗力,提高抗病能力那么可以吃的食物,包括各種綠色蔬菜,新鮮的水果,以及清淡飲食和富含高營養(yǎng)以及富含維生素高蛋白的食物。
溫馨提示:
忌辛辣、魚蝦、煙酒等刺激性食物,夏季應忌羊肉、狗肉等熱量較大的食物。
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