指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述情況分析,多吃一些維生素C含量豐富的水果。不要吃過于油膩的食物,不要吃脂肪含量過高的食物和腌制的食品。要保持低糖飲食,控制主食的攝入量。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物但辣椒性熱、味辛,多食助熱生火,糖尿病患者多屬陰虛火旺之體,葡萄含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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