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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-23 14:45:22
減肥期間是不可以吃沙拉醬的。沙拉醬是非常典型的糖油混合物，其中含有大量的糖分，會(huì)使血糖迅速升高。影響胰島素的敏感程度，多余的熱量會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體中，這個(gè)時(shí)間段攝入任何脂肪。所含脂肪就會(huì)更加容易儲(chǔ)存體內(nèi)，而沙醬中既含有大量的碳水化合物，又含有非常多的脂肪，是很容易使人發(fā)胖的。減肥期間不應(yīng)該吃任何沙拉醬，也應(yīng)該控制碳水的攝入。
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