你好,根據(jù)你的描述那些有心臟病的人,最好還是不要跑步,因為跑步會增加心肺的負荷,對健康反而不利。如果特別想運動,可以將跑步改成走步是可以的。跑步是可以輔助治療心臟病的。跑步屬于有氧運動,是一種對心臟病有適當意義的有氧運動,對于有心臟病的患者需要在專業(yè)醫(yī)生的健康評估下適當?shù)膮⒓右欢ǖ挠醒踹\動,但是要控制跑步的步速,跑步的量和跑步的時長。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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