一旦確診高血壓,就必須常年吃降壓藥,把血壓控制在理想范圍之內,如果不吃降壓藥,高血壓時間長了可能會造成動脈硬化,造成冠心病,腦梗死,腦出血等嚴重并發(fā)癥
您好,動脈硬化是血壓控制不理想發(fā)生的情況,一定要嚴格控制血壓。飲食要清淡,少油少鹽少脂肪類食物,如肥肉,動物內臟等,多吃新鮮水果和蔬菜,雜糧等,適量運動,增強體質,避免熬夜肥胖等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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