建議可以少看一點(diǎn)電視。因?yàn)橛姓{(diào)查研究發(fā)現(xiàn),看電視多的話,尤其是中年人,會增加老年性癡呆的發(fā)病率。因?yàn)榭措娨暤臅r候,我們在被動的接受信息,腦子不會去思考問題,而且也會影響我們外出鍛煉的時間,與別人溝通時間也發(fā)生了減少,這樣就增加了癡呆的發(fā)病率。
老年性癡呆的家屬應(yīng)該加強(qiáng)與患者的溝通,可以經(jīng)常陪陪患者,與患者一起聊天、散步等?;颊弑救艘部梢钥磿?、讀報(bào)、下棋等,來增加腦力活動,可以減慢病情的進(jìn)展?;颊唢嬍成辖ㄗh地中海飲食,多吃一些新鮮的綠色蔬菜。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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