生姜紅糖水可以減肥嗎

      生姜紅糖水不可以減肥，因為紅糖水含熱量非常高，喝了以后會導致體內(nèi)能量過剩，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。

      指導意見：
      生姜和紅糖進行應(yīng)用通常不能夠達到減肥的效果，因為紅糖本身的熱量還是比較高的，如果喝的比較多，糖分就比較高，有可能還會導致出現(xiàn)有肥胖等情況的發(fā)生。但是可以應(yīng)用生姜紅糖水可以達到有效驅(qū)寒的作用，如果月經(jīng)期間有痛經(jīng)等情況，也可以適當?shù)倪M行應(yīng)用。