骨折的情況一定要注意自己的鍛煉,如果長時間不活動,很有可能會造成關(guān)節(jié)僵硬鍛煉,對于恢復(fù)正常功能是非常有幫助的,還有就是拉直,這個時候可能會有疼痛的感覺,但是一定要堅持。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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