奇異果對身體有什么好處？

      奇異果的營養(yǎng)價值比較高，它能夠強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，抑制抑郁癥，還能夠補(bǔ)充體力比較適合便秘的患者，以及食欲降低的人群里面含有豐富的維生素，c膳食纖維氨基酸和鈣鐵磷等礦物質(zhì)元素。

      指導(dǎo)意見：
      奇異果又被稱為獼猴桃，也是生活中常見的一種水果，吃奇異果具有以下幾種好處：第一種，奇異果中含有豐富的維生素c，被譽(yù)為維生素c之王，具有美容養(yǎng)顏的功效，可以使皮膚變得白皙光滑；第二種，具有利尿通便的功效，可以用于治療小便不利、便秘等疾??；第三種，具有補(bǔ)益脾胃的功效，可用于治療消化不良等疾病。