在日常飲食中應(yīng)適量攝取含鋅和鎂豐富的飲食,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚類以及綠葉蔬菜,豌豆和乳制品等,食用富含維生素B族和維生素C的食物。B族維生素(饅頭等發(fā)酵食品)對促進消化、保護肝臟和防止脂肪肝有重要生理作用。維生素C(油菜、番茄等)可促進新陳代謝并具備解毒功能。脂溶性維生素A、D、E對肝都有不一樣的程度的保護作用。食鹽攝入要適量,少吃多餐,肝臟出現(xiàn)硬化患者的消化能力降低,每次進食不宜過量,以此避免更加嚴(yán)重肝臟負擔(dān)。
溫馨提示:
適當(dāng)減輕勞動強度,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),維持健康和延長壽命。
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