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2021-08-22 21:59:00 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：吃石花菜可以緩解便秘的癥狀，石花菜屬于海藻類食物，植物膠含量很高，在腸道中能吸水膨潤，對緩解便秘很有好處，石花菜還含有酵素，能夠起到抗炎殺菌的作用，增強個人的免疫力，清除人體腸道垃圾，還可以預(yù)防人體形成便秘的癥狀。便秘平日多吃粗纖維及潤腸通便的食物，多喝水，多運動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。保持大便通暢。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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