怎樣預(yù)防突發(fā)性腦溢血

      腦溢血雖然是突發(fā)的，但大多存在一些相關(guān)的危險因素，其中以高血壓性腦出血最多見，而除了要長期平穩(wěn)的控制血壓以外，高血脂、糖尿病、吸煙、高尿酸、高同型半胱氨酸這些影響動脈粥樣硬化的危險因素，要定期復(fù)查，長期防治。有些患者是存在顱內(nèi)動脈瘤、腦動靜脈畸形、煙霧病等原因的，要結(jié)合查體情況，針對不同的疾病進(jìn)行預(yù)防和治療。

      預(yù)防腦出血平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，要戒煙戒酒，積極的控制血壓，血脂，血糖，平時要清淡飲食為主，不吃過于油膩，高脂肪，高熱量，辛辣刺激性的食物，適量運動鍛煉，提高身體的抵抗力。