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高血糖的人吃什么水果好？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 19:20:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 高血糖的人吃什么水果好？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-22 19:43:54

      血糖較高或有波動(dòng)的糖尿病患者最好不要吃水果。最好在血糖控制平穩(wěn)后再食用水果，而且要少吃，并選擇含糖量低的水果，如蘋果、梨、桃、桔子等。含糖量高的水果，如香蕉、荔枝等應(yīng)避免食用。食用水果的時(shí)間宜在兩頓正餐之間，要在餐后馬上食用水果則必須減少當(dāng)餐主食量。在血糖穩(wěn)定且控制糖類攝入總量的前提下，選擇含糖量較低的水果作為加餐，是比較合理的。

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