指導意見:
早泄是因為腎虛引起的,若您有手淫的癥狀應該立即戒除,保持身心健康;同時還要找到自己感興趣的事情,轉移注意力,有助于戒除手淫。同時您還要積極的參加戶外運動,如爬山、跑步、跳繩、游泳等,增強體質(zhì);并改變飲食結構,不要吃辛辣刺激的食物,適當?shù)某院?、韭菜、牛肉、雞肉等食物。另外,還要服用六味地黃丸治療,配合服用中藥輔助治療,如肉蓯蓉、枸杞子等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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