糖尿病患者要嚴(yán)格控制每一餐進食雞肉的量,雞肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白類食品,里面也會含有熱量、碳水化合物,所以一次吃太多雞肉同樣會對血糖造成影響,通常會引起血糖的升高。糖尿病的患者吃雞肉要選擇正確的烹調(diào)方式,雞肉的選擇以雞胸肉或者雞腿肉為最好,因為里面含有的脂肪比較少。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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