手淫導致腎虛，陽痿，早泄可以治好嗎？

      出現這種情況，建議您在徹底戒掉手淫的基礎上，加強體育鍛煉，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動，也可以長期堅持跑步，飲食上多吃牛羊肉，堅果，海鮮，雞蛋，牛奶，緩解心理壓力，保持充足的睡眠，可以找一個中醫(yī)大夫把脈調理，吃點中草藥

      手淫過度會導致腎氣虧虛，激素不足，就會出現陽痿，早泄這樣的情況，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療以后，癥狀才可以得到有效的改善。