你好,糖尿病病人可以吃茄子,很多糖友在飲食選擇方面存在著困惑,或者說是存在著認識上的誤區(qū),認為一旦整得了糖尿病,很多食物就被打入了冷宮,再也不敢吃一點點,其實這樣是不對的,比如說茄子,本身含有豐富的鉀元素,有利于調節(jié)和補充機體的離子水平,那么糖尿病病人就可以正常的使用,但是在吃茄子的時候,應該注意選擇健康的烹調方式,比如說少鹽少油,盡量不要油炸油煎,而且量不能吃的太多,吃得過多就會加重餐后高血糖的負擔,同時血糖的波動也會加速糖尿病相關并發(fā)癥的進展。
指導意見:
糖尿病腎衰竭病人可以吃茄子,茄子屬于蔬菜,富含纖維素,而且茄子每500克才僅提供熱卡90千卡,因此是很適合糖尿病病人吃的。另外還有像西紅柿、西葫蘆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜,這些蔬菜也都是每500克提供90千卡的熱能
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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