指導(dǎo)意見:
首先是限制每日攝入的總熱量,這個(gè)熱量要滿足正常身體的生理需求,就是看患者的活動狀態(tài)來定,嚴(yán)格限制碳水化合物、糖的攝入,目的是控制血糖。還要嚴(yán)格的限制蛋白質(zhì)的攝入,在嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)攝入的前提下提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,而且每日要規(guī)律的進(jìn)食,少吃多餐,多運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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