平時可以適當?shù)膶⑸介衅?,然后泡水服用,也可以將山楂曬成干,然后泡水進行服用,可以配合枸杞或者是決明子等共同進行泡水,都有利于促進體重的下降,達到減肥的效果??梢源龠M胃腸道的蠕動,促進胃液的分泌,加快體內物質的排泄,就有利于達到減肥的效果。運用山楂泡水喝,也不能夠長時間地進行應用,如果出現(xiàn)有胃酸分泌過多的情況,需要停止應用。
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