不管是哪種類型的早搏,都可以適當(dāng)鍛煉,但是要做有氧鍛煉,不要做劇烈的運動,可以散步,慢跑,練太極拳,循序漸進(jìn),運動量一點點增加。患者平日一定要保持良好的心態(tài),不要喝濃茶濃咖啡的,情緒不要有太大的波動,不要熬夜,保證充足的睡眠。養(yǎng)成這些生活良好的習(xí)慣,都有利于病情的恢復(fù)。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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