您好,早晨喝生姜水有減肥作用,但效果不太明顯。實(shí)際上,這基本上就是一些人通過合理的食物搭配,如果紅茶、蜂蜜、紅糖、姜片、姜汁混合飲用,就會(huì)產(chǎn)生飽腹感,從而替代正常飲食,起到一定的排毒作用,從而達(dá)到減肥的目的。事實(shí)上,它也是減肥的一種方式。
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