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血糖高不能吃什么食物呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 11:30:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 血糖高不能吃什么食物呢？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-22 11:36:18

      血糖高的病人，尤其不能吃我們說(shuō)的升糖指數(shù)高的食物，升糖指數(shù)就是一旦吃進(jìn)去這個(gè)食物，升糖的速率非常的高，可以使我們的血糖在最短的時(shí)間內(nèi)迅速升高，也就是簡(jiǎn)稱為GI。平常在我們?cè)谌粘Ｉ钪猩侵笖?shù)高的食物有蜜餞、果脯和一些含有果糖的水果。但是我們平常所看到有檸檬、櫻桃梨子、柚子這樣的，升糖指數(shù)不算高的水果和食物，我們可以適量的進(jìn)食一些，但是都要控制一下它的總量問(wèn)題。

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