以前過度手淫造成的危害大嗎，包括以后的長相和能力！
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我是很小就會(huì)了手淫，初中精力旺盛就比較頻繁，而且膚色也不好，又黑有瘦，到了高中在校期間也會(huì)偶爾自慰，有時(shí)候到家了一有性沖動(dòng)就手淫，到了19歲知道手淫不好現(xiàn)在頻率也比以前低了，膚色也比以前好了，就后悔以前手淫這個(gè)習(xí)慣我在校也會(huì)手淫，感覺自己特別特殊，特別可恥，而且我感覺我這個(gè)又瘦又黑是手淫過度造成的，就想問一下這個(gè)小時(shí)候過度手淫對(duì)長相和身高的影響大嗎，我這輩子是不是廢了?。?
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一般來說首先是不會(huì)影響到身高和長相的身高，主要是與遺傳和后期鍛煉和營養(yǎng)有關(guān)系，但是如果過度手淫引起腎虛，出現(xiàn)了乏力，頭暈導(dǎo)致營養(yǎng)不良，就間接會(huì)影響身高。
我這個(gè)初中高中就都有手淫的習(xí)慣，對(duì)這個(gè)身體影響的大嗎我現(xiàn)在身高不好體重也瘦，骨架小
正常來說手淫不會(huì)影響身高，體重。建議平時(shí)多注意飲食均衡，多吃有營養(yǎng)的食物，可以多運(yùn)動(dòng)例如打打籃球，對(duì)身高都會(huì)一定的幫助。另外，一定要戒掉頻道手淫的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
過度情況，肯定身體健康有害?？梢赞D(zhuǎn)移精力，選擇一些別的業(yè)余生活，平常學(xué)習(xí)之外，可以多參加一些有益的活動(dòng)。比如體育鍛煉，戶外活動(dòng)。業(yè)余可以學(xué)習(xí)些專業(yè)之外的東西。
那問一下以前初中高中手淫習(xí)慣對(duì)以后的影響大嗎，現(xiàn)在頻率已經(jīng)比以前低了，就是會(huì)不會(huì)改變一個(gè)人的外貌和身材
一般不會(huì)，沒事。只要控制好，不要過度?？梢哉０l(fā)育。
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