保持同一個(gè)姿勢(shì)坐一會(huì)腿發(fā)麻

      經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)的坐姿，下肢靜脈回流不好會(huì)影響到血液循環(huán)及神經(jīng)出現(xiàn)短暫性的麻木，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后，再次工作。平時(shí)作為是避免翹二郎腿，適當(dāng)?shù)囊M(jìn)行桌旁活動(dòng)，避免造成腰肌勞損
      

      可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)神經(jīng)受壓引起的，因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)容易導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)麻木的感覺(jué)，這屬于正常情況，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，可以每隔半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)活動(dòng)5分鐘。

      你的描述這種情況，考慮是久坐引起的下肢神經(jīng)受壓癥狀，所以會(huì)產(chǎn)生麻木不適的感覺(jué)，建議適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)，勞逸結(jié)合，避免久坐久站，防止下肢回流不暢引起的麻木，抬高患肢通過(guò)按摩熱敷緩解癥狀。
      以上是對(duì)“保持同一個(gè)姿勢(shì)坐一會(huì)腿發(fā)麻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不要經(jīng)常的久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不能排除，可能是由腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了，之前的時(shí)候有沒(méi)有這樣的感覺(jué)和癥狀，平時(shí)有沒(méi)有腰部不舒服的情況。