快睡的時候有一種休克感

      病情分析：
      你說的這種情況，多考慮是出現(xiàn)了夢魘，這與你精神壓力較大、過于疲勞、不良的睡眠習(xí)慣影響、受到驚嚇或刺激等都可能有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極的去改善：平時不要讓自己太疲勞，避免有壓力出現(xiàn)，不要過分強化這個問題。在飲食上注意不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上睡眠時保證良好的睡眠環(huán)境，睡覺時不要俯臥，也不要壓迫心臟或?qū)е潞粑粫?。睡前可以聽聽輕音樂、用熱水泡泡腳，或者喝一些熱牛奶來幫助改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      每天睡覺前都有一種休克的感覺，還不舒服，需要掙扎幾次才能睡過去，這要多長時間了，一直這樣還是最近才出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      建議白天的時候一定多注意放松避免過多的精神緊張，過度疲勞，學(xué)會放松，看看是否緩解，如果不緩解，最好去醫(yī)院看醫(yī)生，做身體的全面健康檢查。