首先要考慮晚餐有沒有吃的太多或者吃的太油膩,小孩本身的腸胃功能發(fā)育還不完善,會導(dǎo)致消化不良,使得腸胃不舒服,孩子晚上會不愛睡覺。還有的兒童晚上不愛睡覺,是因?yàn)榘滋焖锰?,所以晚上睡不著。有的寶寶在白天玩得過度興奮,特別在睡前兩個小時玩得很興奮,由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不完善,很容易在睡前大腦皮層沒有恢復(fù)到正常水平,所以會導(dǎo)致小兒興奮的狀態(tài)下睡不著,所以應(yīng)該在睡前一到兩個小時之內(nèi),盡量保持安靜狀態(tài)。
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