睡一覺轉(zhuǎn)頭脖子有疼痛感，腰椎不舒服

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是考慮勞損或者受涼引起不適癥狀，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查，推拿按摩，理療治療，避免受涼，長時間固定姿勢等情況，循序漸進(jìn)活動，勞逸結(jié)合，合理膳食，

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前情況，建議頸椎核磁共振檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議配合按摩推拿治療，建議適當(dāng)休息一段時間，建議挺胸收腹姿勢，建議不要暴力活動不要著涼受寒。定期復(fù)查拍片。