當(dāng)然可以吃雞肉,只是需要適量每餐大概一兩左右比較合適。
因?yàn)樘悄虿∧I病一般都是合并了輕度或者大重度的蛋白尿,甚至血肌酐的升高需要控制蛋白質(zhì)的攝入量,如果大量蛋白飲食的話,會(huì)影響腎臟的發(fā)展速度。
三餐都可以吃蛋白,但是要控制總體的攝入量。一般每天一袋牛奶一個(gè)雞蛋,放在早餐中午和晚上,各種瘦肉包括雞肉一兩左右,再搭配大量的綠色蔬菜和少量的主食,這種飲食結(jié)構(gòu)比較安全有效,也不影響腎功能,而且有利于血糖的穩(wěn)定。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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