指導意見:
您好:哺乳期間缺鐵性貧血不要做的話,看遇見你是食補,平日多吃富鐵的食物,比如動物肝臟、豬血、羊血、鴨血、蛋黃、海帶、紫菜、菠菜、櫻桃、木耳、紅棗、桂圓、豆類等。多吃富含維生素C的蔬菜水果、可與鐵形成絡(luò)合物,從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度,有利于鐵的吸收。如果貧血嚴重可以直接服用鐵劑,比如鐵之緣片,對哺乳沒有影響,同時口服維生素c,有助于鐵的吸收。注意忌與牛奶同時服用。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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