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怎樣健康的運動減肥

保密 | 0個月 2021-08-21 07:50:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣健康的運動減肥

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網友：6087
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2021-08-21 09:42:52

      身體肥胖主要是因為平時的時候食用一些高熱量高能量的食物或者是運動量過小等因素所導致的脂肪堆積這種情況，如果想要健康運動減肥方法來減肥的話，需要在平時的時候適當的快走或者是跑步來消耗體內的熱量。

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