手腕關(guān)節(jié)炎飲食應(yīng)注意什么

      患有此病，對飲食是沒有要求，希望你正確面對，合理飲食，積極的采取治療：休息靜養(yǎng)為主，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

      1、關(guān)節(jié)炎患者日常飲食當(dāng)中應(yīng)該多吃紅棗和薏米等食物，因為薏米具有除濕祛風(fēng)的作用，可以選擇煮薏米粥，也可以將薏米和綠豆一起煮。關(guān)節(jié)炎患者身體發(fā)熱，應(yīng)多吃綠豆和西瓜等食物，身體寒冷可吃羊肉或牛肉等食物，飲食應(yīng)該吃得簡單一些，保證清淡爽口。2、飲食當(dāng)中應(yīng)該減少脂肪、鹽和卡路里的攝入，以免會影響自身的健康，特別是要防止辛辣和刺激性的食物，不利于疾病的康復(fù)，最好戒煙，避免過度飲酒，以免會降低藥物的療效，影響藥物的吸收，導(dǎo)致疾病難以控制，加重了肝臟和胃部的損傷。3、關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該多吃全麥?zhǔn)澄铩⑿迈r的水果和蔬菜以及豆類和堅果，對于關(guān)節(jié)炎早期的改善會有很大幫助，也能降低心血管的風(fēng)險，含有抗炎成分和魚油的食物，能夠改善血清炎癥標(biāo)志物和臨床表現(xiàn)，比如纖維、異黃酮類、胡蘿卜素、異黃酮和植物激素等食物。