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楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折
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2021-08-21 07:40:38 我要投訴
要使粗手變細變漂亮，必須刻意為之，辦法有三：一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當(dāng)習(xí)慣來做，每次做到發(fā)熱效果為佳。因為手是很難通過“自已”本身的運動來“瘦身”的，必須借助于外力，使其發(fā)熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。二、變漂亮。避免與水、風(fēng)、沙、油、巨冷巨熱接觸，經(jīng)常與這些東西接觸手會變干變老變丑，這就要求少做家務(wù)，少將手暴露在大風(fēng)、油水、寒冷等環(huán)境中。經(jīng)常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙
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