健康咨詢描述: 嚴(yán)重骨質(zhì)疏松,飲食如何補(bǔ)充
你好,很高興為你解答嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松飲食如何補(bǔ)充,一般的平時就是多吃含鈣高的食物,多吃肉蛋奶就可以,希望我的回答對你有所幫助也可以口服比小就可以加上維生素d可以有效的預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥希望我的回答幫助我滿意的話可以給好評
適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素D可以作為必需的營養(yǎng)品以及激素維持體內(nèi)鈣磷代謝,可以口服雙磷酸鹽,主要是防止破骨細(xì)胞對骨的吸收,同時口服維生素,K可以增加鈣素。生活中多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品。蝦皮。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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