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早上吃綠豆可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-21 06:40:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 早上吃綠豆可以減肥嗎

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友:6936
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2021-08-21 08:10:11

      一般是不能的,減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運動。紅豆甘平,入心,小腸經(jīng).性善下行,通利水道,使水濕下泄而消腫,退黃,為性質(zhì)平和的利水消腫,退黃之佳品.常用治水腫,小便不利及黃疸.治腎氣虛弱,氣化不利之水腫,腰以下腫甚者,可單用本品煎服.

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