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2021-08-21 05:13:08
臀部和大腿都脂肪比較容易堆積的部位，尤其部分女性和經(jīng)常久坐缺乏運(yùn)動的人群，因此減掉這兩處位置的脂肪需要進(jìn)行針對性的運(yùn)動鍛煉，比如多進(jìn)行慢跑游泳以及單車等運(yùn)動。
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