女性月經(jīng)期間自身體質(zhì)和免疫力,相對于平時來說比較低,經(jīng)期女性應該多吃一些大棗,枸杞的食物,可以補血益氣,還要多吃一些溫性的新鮮水果和蔬菜,能夠補血養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏,祛斑。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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