應該是腸道功能紊亂了,我建議您吃點腸道益生菌調(diào)理一下,在飲食方面別吃一些容易產(chǎn)氣脹氣的食物,比如一些薯類食物,豆類食物,吃了之后有可能會導致您的癥狀加重,在飲食方面要清淡易消化飲食。
病情分析:
這種排氣多的問題,可能是進食了較多容易產(chǎn)氣的食物,也可能目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習慣相關。
指導意見:
建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣,應該不要熬夜,注意勞逸結合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能,日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品,別喝碳酸飲料。避免長時間久坐或者一躺不起玩手機或者其他電子產(chǎn)品,多起身活動一下。
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