腦血管堵塞患者建議進(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動,比如說登山,打太極拳,散步,慢跑等,跳健身操可以換選擇比較輕緩的健身操,不易做過于激烈的運(yùn)動,過于激烈的運(yùn)動可能會導(dǎo)致心腦血管壓力加重,從而產(chǎn)生反作用力。
腦血管堵塞可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動,其中包括打太極拳,慢跑,散步,騎自行車。因?yàn)槟X血管堵塞的患者一般血流速度減慢,血管內(nèi)粘稠度較高,健身操的強(qiáng)度不要太大,時間不要太長。
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