一般來說,患有多動癥的兒童飲食應(yīng)注意:1、多吃魚。魚脂肪含有大量不飽和脂肪酸,在腦細(xì)胞的發(fā)育中起著重要作用,也可以改善腦功能。2、孩子應(yīng)多吃富含卵磷脂和B族維生素的食物,通常給孩子多些瘦肉,豆制品等,也有助于提高記憶力。3、總是吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋,牛奶等。4、就微量元素而言,食用富含鐵和鋅的食物,例如動物肝臟和動物血液。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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