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2021-08-20 15:15:49
在減肥期間是不建議吃葵花籽的，因為葵花籽它是屬于一種含油量非常豐富的食物，因此它的熱量非常高，減肥期間如果過多食用葵花籽的話，對于減肥是沒有任何幫助的，因此是不建議在減肥期間吃葵花籽的，可以多吃一些水果和蔬菜，這樣也有助于減肥。
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