老年癡呆的預防和用那個手沒有太大關系,最主要的是要注意日常生活方式的調(diào)整,平時注意休息,不要熬夜,保證充足失眠,飲食結構要清淡易消化,不吃肥厚油膩的食物,低鹽低脂,多吃蔬菜水果,每天適量運動。
常用左手的人,你也會得老年癡呆,對于老年癡呆來說,沒有很好的預防方法,引起老年癡呆的主要原因就是因為隨著年齡的不斷增長,大腦功能進行退化所造成的病癥,所以呢,更用左手吃飯,還是用右手吃飯沒有直接的關系。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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