頭發(fā)掉的厲害，頭很油，頭皮屑多

      像這種情況的話，建議你最好還是到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行進(jìn)一步的確診，看是否有一個(gè)脂溢性皮炎所引起的，另外日常多注意休息，避免熬夜的情況，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，可以使用一些參歸生發(fā)酊，日常勤注意清潔頭部的衛(wèi)生，可以使用酮康唑洗劑

      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，結(jié)合你的年紀(jì)來(lái)看，如果你現(xiàn)在就出現(xiàn)明顯的脫發(fā)的話，這個(gè)是典型的腎虛的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)不好，與腎虛有關(guān)系，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥金貴腎氣丸加養(yǎng)血生發(fā)膠囊。多吃點(diǎn)黑米黑豆黑芝麻的黑色食品。