你好,懷孕早期的孕婦是可以吃紫薯的。紫薯含有豐富的蛋白質(zhì),淀粉和多種維生素。一定要引起注意,多喝一些溫開水,注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物,要做到飲食合理化。
懷孕早期孕婦是可以吃紫薯的,紫薯可以說是一種營(yíng)養(yǎng)素,非常全面的食物,既含有蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物,也含有鈣,磷,銅,鋅等礦物質(zhì),還含有鉀,鈉,氯等無機(jī)鹽,以及含有維生素B族,維生素C,胡蘿卜素等。這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)于胚胎早期的發(fā)育,以及后期胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育具有重要的意義。
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