一般情況下,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉考慮是可以起到瘦腿效果的,同時建議您可以局部按摩,建議您可以在飯后休息半個小時左右,進行一些體育鍛煉,可以適當(dāng)?shù)钠綍r多散步,更是可以起到瘦腿效果的,但是也是需要和個人體質(zhì)有一定關(guān)系的,最好多注意觀察
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