醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李海東 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-10-15 15:47:51 我要投訴
如果下巴上的贅肉比較多，這種情況下一方面可以用一些瘦臉針進行調(diào)理，同時也平時進行局部的按摩，也有利于贅肉的回復(fù)讓贅肉變得更結(jié)實一些。重要的還是要做好良好的飲食調(diào)理，也就是注意多吃一些熱量偏低的食物，控制好飲食的總熱量。與此同時也要控制好飲食的總量，然后適當?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間，就有利于促進體重的整體下降、有利于減少下巴的贅肉。
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