大便排出的油其實就是攝入食物的脂肪,也有可能排出的設備完成消化的食物,排出的并非是體內的脂肪,想要減肥這類人群想通過排便排出體內的脂肪,是達不到減肥效果的,通過控制飲食結構和運動才是健康的減肥方式。
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