黃褐斑患者不應(yīng)該在飲食中吃海鮮,如螃蟹、蝦、烏賊,也不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒醬,多吃新鮮蔬菜、水果和新鮮綠葉蔬菜,因?yàn)樗鼈兪怯袡C(jī)的食物,可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,適量飲用蜂蜜。同時(shí),適當(dāng)參加體育鍛煉是必要的。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
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