頭皮長(zhǎng)了個(gè)東西，很不舒服

      病情分析：
      你好，你的這種情況造成的原因有很多，首先可能存在毛囊炎等造成的頭部影響，同時(shí)也可能與你內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力過(guò)大，引起的皮膚不適有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療！同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，注意對(duì)皮膚的保護(hù)，多飲水，加速身體的代謝，避免強(qiáng)迫思維，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況以及提供圖片看，可能是毛囊炎或脂肪瘤，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡可能不要用手去扣或抓，平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，不要刻意去考慮這種事情，選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)在正規(guī)醫(yī)院皮膚科專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      首先皮膚上出現(xiàn)任何的異常，你應(yīng)該第一時(shí)間到醫(yī)院去檢查一下，這樣才能夠更好的讓自己了解自己身體的情況，不會(huì)胡思亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意讓自己盡量的多做做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，不要總糾結(jié)在這件事情上到醫(yī)院檢查清楚之后，你也就不會(huì)再給自己壓力了。
      以上是對(duì)“頭皮長(zhǎng)了個(gè)東西，很不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你感覺(jué)自己的頭皮長(zhǎng)了一個(gè)包，你經(jīng)常去摸去摳它，不要去摳它，避免把頭皮摳破出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生看看，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)，如果沒(méi)有不適的癥狀，不要刻意去關(guān)注它，轉(zhuǎn)移一下注意力，不經(jīng)常刺激它，或許它自己就會(huì)好的。