眼睛干眼怎么預防

      眼睛出現(xiàn)干眼癥后，在預防上，首先要注意保持合理的用眼習慣，避免長時間使用手機，電腦或者是長時間熬夜，睡眠不足，睡眠質量下降等不良習慣，可以多食用一些富含維生素A的食物。

      病情分析：
      干眼的預防實際上要從它的病因來入手，它有很多的原因，那比如像由環(huán)境導致的干眼，那我們就要增加局部空氣的濕度。比如像我習慣了在空氣特別干燥的時候，在室內在我睡覺的旁邊養(yǎng)一些綠植或者是放一盆水，增加局部空氣的濕度，要是經(jīng)常從事電腦辦公的這樣的人，我們要注意用眼的時間、距離和室內的光線，包括電腦的擺放的角度，這都是有要求的。如果大家要是還不是明了的話，你可以通過上網(wǎng)搜集這樣的資料去看如何注意這樣的，如何預防干眼。那么還有一些眼睛比如說做過眼表手術的，那么這樣的話我們一般常規(guī)的眼科醫(yī)生也會建議病人在術后滴一定程度的，滴一些治療干眼的藥物來治療干眼的癥狀和緩解干眼的癥狀。
      指導意見：